Co to jest #śmiechojoga i na co ma wpływ?

Śmiechojoga zakłada, że każdy może śmiać się bez powodu, nie są tu potrzebne ani żarty ani komedia. Są to po prostu ćwiczenia, najchętniej w grupie. Dzięki kontaktowi wzrokowemu i utrzymaniu klimatu dziecięcej zabawy bardzo szybko śmiech staje się naturalny, spontaniczny i… zaraźliwy 🤣

Podczas #InternationalHappinessAtWorkSummit Karin Lesiak poprowadzi sesję śmiechu – szykujcie się, bo po takiej sesji będziecie się uśmiechali jeszcze przez kolejne 2 dni 🤣

#KarinLesiak ukończyła #LaughterYoga University dr Madana Katarii i od 2013 prowadzi sesje jogi śmiechu, które pomagają odreagować nadmiar stresu wzmacniając dobry nastrój, a podnosząc poziom energii, jednocześnie wpływają na wzrost odporności, co również przekłada się na utrzymanie dobrego zdrowia. Śmiech pomaga ludziom w każdym wieku i w prawie każdym stanie możliwości fizycznych i psychicznych.

Zajęcia prowadzi w wersji warsztatów dla biznesu (#WorkLifeBalance), osób prywatnych, a także dla fundacji i stowarzyszeń. Krótkie sesje odbywają się podczas szkoleń i konferencji (przerywnik lub ice-breaker). Występowała m.in. na konferencjach TEDx, Oriflame i warsztatach #ZostańChiefHappinessOfficerem

#Śmiech to #zdrowie – chcesz sprawdzić?

 

Zapraszam 🤣🤣🤣

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

 

#szczęściewpracy #warsztaty #joga #PozytywneNastawienie #JogaŚmiechu

Jak często pracujecie nad komunikacją i transparentnością między pracownikami?

Niby to takie proste, ale jednak bardzo wymagające zadanie, aby ustawić procesy i procedury pozwalające na jak najbardziej efektywne wykonywanie swoich zadań idące w parze ze szczęściem w pracy.

Właśnie na temat #komunikacja i #transparentność powie nam podczas #InternationalHappinessAtWorkSummit Michał Kopcewicz, #ManagingDirector w NCAB Group Polska Sp. z o.o.

Michał jest liderem zespołu zajmującego się współpracą z klientami w sektorze #B2B. Pracuje na bazie takich wartości, jak: #odpowiedzialność, #szacunek, #budowanierelacji, szczęścia, które wzmacnia w teorii i praktyce poprzez #czytanie, #warsztaty i codzienne działania.

Zainteresowania: #sport, #podróże, #książki, #rozwójosobisty, uprawa roślin od ziarenka. Przebiegł 7 maratonów, odwiedził wiele miejsc, czytając książki i wynosząc ze spotkań z innymi nowe doświadczenia, które analizuje w ciszy i spokoju sadząc nowe ziarenka.

Chcesz poznać Michała i jego sposoby na #szczęście i #SzczęścieWPracy? dołącz do nas już 16 listopada 2020.

Tu znajdziesz szczegóły i link do rejestracji: https://powermeetings.eu/international__happiness_at_work_summit2/

 

Do zobaczenia,

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

Kontakt

Renata Kałużna Jesteśmy zespołem złożonym z doświadczonych profesjonalistów, działającym w ramach firmy powemeetings.eu, która specjalizuje się w doradztwie oraz organizacji konferencji i szkoleń dla różnych sektorów gospodarki.

Al. Jerozolimskie 27
00-508 Warszawa

tel.: +48 22 740 67 80
kom.: +48 603 386 917
faks: +48 22 672 95 89

NIP: 952-139-65-83
REGON: 363385059

Renata.Kaluzna@powermeetings.eu

Stronę redaguje: Ewelina Nowakowska | Kontakt: 22 740 67 80, e-mail: newsroom@powermeetings.eu