Co to jest #śmiechojoga i na co ma wpływ?

Śmiechojoga zakłada, że każdy może śmiać się bez powodu, nie są tu potrzebne ani żarty ani komedia. Są to po prostu ćwiczenia, najchętniej w grupie. Dzięki kontaktowi wzrokowemu i utrzymaniu klimatu dziecięcej zabawy bardzo szybko śmiech staje się naturalny, spontaniczny i… zaraźliwy 🤣

Podczas #InternationalHappinessAtWorkSummit Karin Lesiak poprowadzi sesję śmiechu – szykujcie się, bo po takiej sesji będziecie się uśmiechali jeszcze przez kolejne 2 dni 🤣

#KarinLesiak ukończyła #LaughterYoga University dr Madana Katarii i od 2013 prowadzi sesje jogi śmiechu, które pomagają odreagować nadmiar stresu wzmacniając dobry nastrój, a podnosząc poziom energii, jednocześnie wpływają na wzrost odporności, co również przekłada się na utrzymanie dobrego zdrowia. Śmiech pomaga ludziom w każdym wieku i w prawie każdym stanie możliwości fizycznych i psychicznych.

Zajęcia prowadzi w wersji warsztatów dla biznesu (#WorkLifeBalance), osób prywatnych, a także dla fundacji i stowarzyszeń. Krótkie sesje odbywają się podczas szkoleń i konferencji (przerywnik lub ice-breaker). Występowała m.in. na konferencjach TEDx, Oriflame i warsztatach #ZostańChiefHappinessOfficerem

#Śmiech to #zdrowie – chcesz sprawdzić?

 

Zapraszam 🤣🤣🤣

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

 

#szczęściewpracy #warsztaty #joga #PozytywneNastawienie #JogaŚmiechu

Cena Early Bird do 23.10.2020

Program gotowy, sala gotowa, online też gotowe – teraz kolej na Ciebie, żebyś podjął tą ważną decyzję zawodową i dołączył do nas podczas International Happiness at Work Summit

  • czy warto dziś mówić o szczęściu w pracy?
  • czy warto wprowadzać szczęśliwą kulturę pracy?
  • czy te metody rzeczywiście działają?
  • a kto to ma robić?
  • a ile to trwa?
  • a ile to kosztuje?

Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź już 16 i 17 listopada 2020. Dołącz do nas i sprawdź!

20 prelegentów – wszyscy z nich wzięli udział w I edycji Summitu lub ukończyli nasz kurs Zostań Chief Happiness Officerem

Wszyscy oni podzielą się z Tobą swoimi doświadczeniami i wiedzą:

  • co wprowadzili,
  • jak to robili,
  • w jakiej kolejności,
  • co zadziałało a co nie,
  • co sobie zakładali,
  • a jaki efekt osiągnęli.

Chcesz poznać naszych prelegentów – ekspertów w temacie szczęścia w pracy? Spotkasz ich już za miesiąc.

A tymczasem 23.10.2020 zmienia się cena – spiesz się, aby zgłosić swój udział w tej najniższej cenie.

Możesz wziąć udział w realu, możesz online – w zależności od Twoich preferencji i oczywiście uwarunkowań zewnętrznych.

 

Do zobaczenia już wkrótce!

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

𝗘 to druga litera w modelu 𝗣𝗘𝗥𝗠𝗔

#MartinSeligman opisał w modelu #PERMA 5 czynników mających wpływ na nasze #szczęście.

𝗘 = 𝗘𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 – właśnie na temat zaangażowania pracowników na przykładzie Crédit Agricole Bank Polska S.A. opowie nam Katarzyna Obuchowska

dr Katarzyna Obuchowska – #HR #ProjectManager w Crédit Agricole Bank Polska S.A. Ekspert w obszarze kultury organizacyjnej. Doktor nauk humanistycznych w zakresie socjologii. Od 2011 r. związana z branżą HR. Współpracowała z departamentami rozwojowymi, gdzie konceptualizowała, wdrażała i monitorowała efektywność (ROI) projektów HR. W banku odpowiada za badania i projekty w obszarze zaangażowania, well-being, poczucia sensu, szczęścia i spełnienia w pacy oraz efektywne style pracy. Prowadziła proces certyfikacji, w ramach którego #CréditAgricole został #Wellbeing #Leader 2019 oraz 2020. Współautorka programu powerON w obszarze dobrostanu pracowników, nagrodzonego #EmployerBranding #Excellence #Award 2019 i wyróżnieniem WellPower 2018.

Katarzynę spotkasz już 16 i 17.11.2020 podczas II edycji International Happiness at Work Summit

Zapraszam!

Renata Kałużna

#InternationalHappinessAtWorkSummit #dobrostan #zaangażowanie #konferencja #kochammojąpracę #PozytywnaPsychologia

Jaki kolor ma Twój Szef?

Szef – Twój wróg czy przyjaciel? Czy zastanawiałeś się kim jest Twój Szef: cholerykiem, flegmatykiem, melancholikiem czy sangwinikiem? I jaki ma kolor: czerwony, zielony, niebieski lub żółty? Często mówimy o kolorach pracowników, rzadziej natomiast odnosimy się w ten sposób do osób kierujących organizacją. Gdy prowadzimy badania w zespołach – ich liderzy brani są pod lupę. Prezesi, Właściciele, Dyrektorzy Zarządzający – bardzo rzadko poddają się takim badaniom. A może warto o tym pomyśleć?

Takiego zadania podjęła się Agnieszka Krzywosz – przeprowadziła analizę swojej współpracy ze swoimi Szefami. A jej wyniki przedstawi podczas International Happiness at Work Summit 16 listopada 2020.

Agnieszka, jest z wykształcenia psychologiem, z pasją do poznawania różnic behawioralnych i relacji międzyludzkich w kontekście biznesu i pracy zespołowej. Z zawodu – Office Manager, pracownik administracji nieprzerwanie od 12 lat.

Swoich sił próbowała w obszarach takich jak HR, marketing czy sprzedaż po to aby w końcu zrozumieć, że jej miejsce jest tam gdzie może wspierać ludzi w ich codziennej pracy. Stanowić łącznik między pracownikami a zarządem. Jako Office Manager angażuje się w projekty, które mają realny wpływ na to aby innym pracowało się lepiej, sprawniej i wygodniej.

Energię i pewność siebie czerpie z tańca, który jest jej pasją od 7 roku życia. Spokój, wyciszenie ale i dyscyplinę z jogi a sztuki niedoskonałości uczy się od swojego 5 letniego syna, który sprawił że stała się w zrównoważoną perfekcjonistką.

Agnieszka zaproponowała bardzo ciekawy temat swojego wystąpienia: Szef – Twój wróg czy przyjaciel? Krok do efektywnej współpracy i komunikacji.

Dołącz do nas w listopadzie, a poznasz Agnieszkę i wielu innych równie ciekawych prelegentów, którzy podzielą się z nami swoimi doświadczeniami i przemyśleniami w temacie szczęścia w pracy.

 

Zapraszam,

Renata Kałużna

Chief Happiness Officer

International Happiness at Work Institute

 

International Happiness at Work Summit