Co to jest #śmiechojoga i na co ma wpływ?

Śmiechojoga zakłada, że każdy może śmiać się bez powodu, nie są tu potrzebne ani żarty ani komedia. Są to po prostu ćwiczenia, najchętniej w grupie. Dzięki kontaktowi wzrokowemu i utrzymaniu klimatu dziecięcej zabawy bardzo szybko śmiech staje się naturalny, spontaniczny i… zaraźliwy 🤣

Podczas #InternationalHappinessAtWorkSummit Karin Lesiak poprowadzi sesję śmiechu – szykujcie się, bo po takiej sesji będziecie się uśmiechali jeszcze przez kolejne 2 dni 🤣

#KarinLesiak ukończyła #LaughterYoga University dr Madana Katarii i od 2013 prowadzi sesje jogi śmiechu, które pomagają odreagować nadmiar stresu wzmacniając dobry nastrój, a podnosząc poziom energii, jednocześnie wpływają na wzrost odporności, co również przekłada się na utrzymanie dobrego zdrowia. Śmiech pomaga ludziom w każdym wieku i w prawie każdym stanie możliwości fizycznych i psychicznych.

Zajęcia prowadzi w wersji warsztatów dla biznesu (#WorkLifeBalance), osób prywatnych, a także dla fundacji i stowarzyszeń. Krótkie sesje odbywają się podczas szkoleń i konferencji (przerywnik lub ice-breaker). Występowała m.in. na konferencjach TEDx, Oriflame i warsztatach #ZostańChiefHappinessOfficerem

#Śmiech to #zdrowie – chcesz sprawdzić?

 

Zapraszam 🤣🤣🤣

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

 

#szczęściewpracy #warsztaty #joga #PozytywneNastawienie #JogaŚmiechu

Wyuczona Bezradność vs Wyuczony Optymizm to temat kolejnego bezpłatnego seminarium z cyklu ChiefHappinessOfficerMeetUp.

Wyuczona Bezradność vs Wyuczony Optymizm to temat kolejnego bezpłatnego seminarium z cyklu Chief Happiness Officer MeetUp.

– Porażka czy sukces – co nas bardziej motywuje?

– Jaką pozę jest nam łatwiej / wygodniej przybrać i czy jest to działanie świadome czy podświadome?

– Jak radzić sobie z porażkami, żeby nas nie niszczyły, a wręcz wzmacniały?

– Jak często słyszysz: porażka to nie koniec świata – to cenna lekcja, za którą kiedyś podziękujesz.

 

To tylko niektóre tematy najbliższego CHO MeetUp-u – dołącz do nas i weź udział w dyskusji!

 

Termin: 27 sierpnia 2019, zaczynamy o 18:00

Lokalizacja: Al. Jerozolimskie 27 w Warszawie (wejście  w bramie, windą na III piętro)

Program:

18:00 – 18:30 Rejestracja, poczęstunek, networking 👨‍👩‍👧‍👦

18:30 – 19:00 Joga Śmiechu 😂😃🤣 z @Karin Lesiak, Trenerką Jogi Śmiechu

19:00 – 19:30 Parzenie kawy z pasją i z sercem ☕️z Paulina Szczęsna, Event Baristą w Hugs & Coffee

19:30 – 20:00 Wyuczona Bezradność vs Wyuczony Optymizm – prezentacja 👩‍🏫 Dorota Wierzbicka-Kot, Promotor koncepcji Chief Happiness Officer oraz Happiness at Work

20:00 – 21:00 Wyuczona Bezradność vs Wyuczony Optymizm – warsztaty i dyskusja 👩👨 👱‍♀️🧑

Moderator: Renata Kałużna, CEO&Founder powermeetings.eu, HR & Happiness at Work Consultant

 

Do zobaczenia wkrótce!

#InternationalHappinessAtWorkSummit #Szczęście #SzczęścieWPracy #HappinessAtWork #RenataKaluzna #DorotaWierzbickaKot #WeekOfHappinessAtWork

Kontakt

Renata Kałużna Jesteśmy zespołem złożonym z doświadczonych profesjonalistów, działającym w ramach firmy powemeetings.eu, która specjalizuje się w doradztwie oraz organizacji konferencji i szkoleń dla różnych sektorów gospodarki.

Al. Jerozolimskie 27
00-508 Warszawa

tel.: +48 22 740 67 80
kom.: +48 603 386 917
faks: +48 22 672 95 89

NIP: 952-139-65-83
REGON: 363385059

Renata.Kaluzna@powermeetings.eu

Stronę redaguje: Ewelina Nowakowska | Kontakt: 22 740 67 80, e-mail: newsroom@powermeetings.eu