Czy multitasking jest przereklamowany? A może po prostu nieefektywny?

Mija właśnie epoka w której mówiono nam, że wielozadaniowość i robienie wielu rzeczy na raz ma sens, nakręca, rozwija, przyspiesza.

A tymczasem Bogna Gąsiorowska udowadnia jednym prostym ćwiczeniem, że to koncentracja na jednym zadaniu wykonywanym w danym czasie zwiększa naszą efektywność nawet o 40%. Mogą to być mikrozadania, wykonywane przez 15, 30 45 sekund, przez 3, 5, 30 minut – ale jeżeli wykonujemy jedną rzecz na raz – wykonujemy ją bez straty, a wręcz z korzyścią dla kolejnych następujących po sobie czynności.

Efektywność to jedno, ale liczy się także przyjemność i radość jaka towarzyszy wykonywaniu poszczególnych zadań.

Do tego dochodzi jeszcze #uważność. Jeżeli odhaczam zadania z listy i punktuję współpracowników wg funkcjonujących we mnie automatów – tracę szansę, na to, aby zobaczyć, że np. nie wykonanie zadania przez współpracownika nie wynika z lenistwa, braku motywacji lub niechęci do pracy, ale może wynikać z jego gorszego samopoczucia lub wręcz choroby.

Uważność, to nie doceniona biznesowo umiejętność dostrzegania tego, co na co dzień widzimy jak rozmyte tło, patrzenia szerzej, dalej, wychodzenia z automatów i wykorzystywania tych sygnałów z ciała, które wielokrotnie tłumimy lub nie zwracamy na nie uwagi.

Już 16.11 spotykamy się z Bogną aby praktykować mindfulness

Bogna poprowadzi krótką sesję mindfulness w trakcie swojego wystąpienia Mindfulness w biznesie – w teorii i praktyce podczas International Happiness at Work Summit

#Mindfulness to wysokiej jakości uwaga poświęcona temu co dzieje się w bieżącej chwili w Tobie, oraz dookoła Ciebie, czyli utracona sztuka robienia jednej rzeczy na raz 😊

Dołączysz?

#SzczęścieWPracy #Motywacja #Intuicja #Szczęście #InternationalHappinessAtWorkSummit #KochamMojąPracę

 

Cena Early Bird do 23.10.2020

Program gotowy, sala gotowa, online też gotowe – teraz kolej na Ciebie, żebyś podjął tą ważną decyzję zawodową i dołączył do nas podczas International Happiness at Work Summit

  • czy warto dziś mówić o szczęściu w pracy?
  • czy warto wprowadzać szczęśliwą kulturę pracy?
  • czy te metody rzeczywiście działają?
  • a kto to ma robić?
  • a ile to trwa?
  • a ile to kosztuje?

Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź już 16 i 17 listopada 2020. Dołącz do nas i sprawdź!

20 prelegentów – wszyscy z nich wzięli udział w I edycji Summitu lub ukończyli nasz kurs Zostań Chief Happiness Officerem

Wszyscy oni podzielą się z Tobą swoimi doświadczeniami i wiedzą:

  • co wprowadzili,
  • jak to robili,
  • w jakiej kolejności,
  • co zadziałało a co nie,
  • co sobie zakładali,
  • a jaki efekt osiągnęli.

Chcesz poznać naszych prelegentów – ekspertów w temacie szczęścia w pracy? Spotkasz ich już za miesiąc.

A tymczasem 23.10.2020 zmienia się cena – spiesz się, aby zgłosić swój udział w tej najniższej cenie.

Możesz wziąć udział w realu, możesz online – w zależności od Twoich preferencji i oczywiście uwarunkowań zewnętrznych.

 

Do zobaczenia już wkrótce!

Renata Kałużna

#ChiefHappinessOfficer

#InternationalHappinessAtWorkInstitute

Ewa Gizicka-Fuks z Danii prelegentem podczas Summitu

Ewa jest psychoterapeutą, pełną pasji mentorką, stress coachem, pomaga w odnalezieniu radości  i szczęścia w życiu.

Wcześniej Ewa pracowała w dużej międzynarodowej firmie, gdzie jej szefowe na co dzień kultywowali „arbejdsglaede”, czyli z duńskiego: szczęście w pracy. Ewę tak zafascynowała ta tematyka, że postanowiła zająć się tym zawodowo.

W 2019 roku została Chief Happiness Officerem, czyli takim specem od szczęścia w pracy; Ewa uczyła się od najlepszych specjalistów w tej dziedzinie.

W lutym 2020 stworzyła Instytut Pozytywnej Transformacji, w którym poprzez korzystanie z wiedzy naukowej, ćwiczenia, spostrzeżenia i kreatywność można dowiedzieć się, czym jest szczęście, a czym w szczególności jest szczęście w pracy.

Dołącz do nas 16 i 17 listopada 2020 podczas International Happiness at Work Summit, aby poznać Ewę i dowiedzieć się, jak wprowadza się szczęśliwą kulturę pracy w Danii.

Tu sprawdzisz szczegóły i zgłosisz swój udział: https://powermeetings.eu/international__happiness_at_work_summit2/

Do zobaczenia

Renata Kałużna, Chief Happiness Officer

Monday Motivation No 5

Chcieć to móc

Where there’s a will there’s a way

Confucius vs CHO

Wybierz sobie pracę, którą lubisz, a całe życie nie będziesz musiał pracować – Konfucjusz

Choose a Job You Love, and You Will Never Have To Work a Day in Your Life – Confucius

Word for Thursday

Akceptacja – pogodzenie się z czymś, czego nie można zmienić. Warto wówczas zaakceptować to, co się stało, uśmiechnąć się i działać dalej.

Acceptance – the fact of acknowledging something that cannot be changed. Sometimes it is worth to accept what happened, smile and move on.

Kontakt

Renata Kałużna Jesteśmy zespołem złożonym z doświadczonych profesjonalistów, działającym w ramach firmy powemeetings.eu, która specjalizuje się w doradztwie oraz organizacji konferencji i szkoleń dla różnych sektorów gospodarki.

Al. Jerozolimskie 27
00-508 Warszawa

tel.: +48 22 740 67 80
kom.: +48 603 386 917
faks: +48 22 672 95 89

NIP: 952-139-65-83
REGON: 363385059

Renata.Kaluzna@powermeetings.eu

Stronę redaguje: Ewelina Nowakowska | Kontakt: 22 740 67 80, e-mail: newsroom@powermeetings.eu